Domande frequenti

E se ho più di un solo obiettivo importante?

Comincia con l'obiettivo che a tuo parere è il più importante. Ricordati che questo obiettivo dev'essere arduo ma fattibile.

Cosa succede se non so quale arco temporale dovrei usare?

Usa la sequenza temporale che a tuo parere corrisponde al tuo obiettivo. Sequenze temporali più brevi ti danno la possibilità di utilizzare WOOP per migliorare la tua vita quotidiana. Ti aiutano a intervenire subito. Sequenze temporali più lunghe ti daranno la possibilità di usare WOOP per obiettivi più importanti che avranno un impatto più significativo sulla tua vita.

E se il mio obiettivo è troppo ambizioso?

Spesso sono gli obiettivi più ambiziosi che ci entusiasmano di più. Se un obiettivo è troppo ambizioso, cerca di dividerlo in diversi obiettivi più piccoli. Altrimenti, concentrati sull'ostacolo cercando di trovarne uno superabile.

E se l'obiettivo non mi convince?

E' una domanda importante da porsi. WOOP funziona meglio quando gli obiettivi sono importanti per noi. Se usi WOOP per un obiettivo che non ti appartiene ma che gli altri ti hanno spinto a scegliere, la strategia può aiutarti a capirlo. Identificando e immaginando il miglior risultato, scoprirai se l'obiettivo è davvero importante per te. La visualizzazione è essenziale! Pensa seriamente al miglior risultato. Se un obiettivo non ti pare autentico, prova a scartarlo e a dedicarti a un altro obiettivo.

E se il mio ostacolo sembra incontrollabile?

Ricordati che stai cercando di identificare ostacoli interiori. Quando cerchiamo di identificare i nostri ostacoli interiori siamo capaci di controllarli e superarli meglio. Spesso la nostra capacità di cambiare l´ambiente che ci circonda è limitata. Abbiamo però la possibilità di cambiare il modo in cui interagiamo con esso. Se ti trovi in difficoltà mentre cerchi di identificare un ostacolo che ti pare insuperabile, cerca di dividerlo in alcuni ostacoli più piccoli e più superabili.

Dopo aver creato un WOOP devo ripeterlo?

Una volta creato un WOOP che sia passato attraverso le quattro fasi "Desiderio, Risultato, Ostacolo e Piano", il processo è completo e non è necessario ripeterlo. Se hai altri desideri o se il tuo desiderio cambia, inizia un nuovo WOOP. I desideri emergono dai nostri bisogni e possono cambiare continuamente. Gli ostacoli emergono dalle nostre esperienze e possono anche cambiare costantemente. Pertanto, non esitare a generare nuovi WOOP. Gioca con i WOOP, costruisci una routine WOOP, diventa un esperto di WOOP!