WOOP-video's en audio's
Wil je zelf WOOP uitproberen?
Deze video legt de vier stappen van WOOP uit
http://woopmylifetoolbox.org/
Deze video's en audio's leiden je door de vier stappen van WOOP. Voordat je begint met een WOOP, is het belangrijk dat je vijf tot tien minuten rustig en ononderbroken tijd voor jezelf neemt.
http://woopmylifetoolbox.org/
This video guides you through the four steps of the WOOP exercise