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L'applicazione WOOP

L'applicazione WOOP è stata progettata per aiutarti nella tua vita quotidiana. Imparerai come fissare efficacemente gli obiettivi per diversi periodi di tempo e diversi ambiti di vita (salute, relazioni interpersonali e accademico/carriera). L'applicazione ti permette di salvare i tuoi obiettivi e di osservare i tuoi progressi. Insegnandoti la strategia WOOP, l'app ti permette di capire cosa è importante nella tua routine quotidiana. Nel corso del tempo, troverete e otterrete ciò che volete veramente.

Cosa posso fare con l'applicazione WOOP?

La funzione principale dell'applicazione è quella di guidarvi attraverso i quattro passi (Wish, Outcome, Outcome, Obstacle, Plan) e assicuratevi di prendere un po' di tempo (5 minuti sono sufficienti), camminare tutti e quattro i passi e seguire il loro ordine.

L'applicazione è disponibile in 10 lingue diverse!

Cinese, inglese, francese, tedesco, italiano, giapponese, portoghese, polacco, russo e spagnolo.

Scarica l'applicazione gratuita per Android o iOS!

Ultimo aggiornamento - Dicembre 2018 (versione app 4.5)

 

App-FAQ

WOOP è una tecnica di immaginazione cosciente che innesca processi cognitivi e motivazionali inconsci, che sono poi responsabili della realizzazione dei vostri desideri. L'effetto di WOOP non sarà quindi sempre immediatamente evidente. Siate pazienti. Potete creare tutti i WOOP che volete.

Come funziona WOOP?

La barra di avanzamento

Ogni WOOP è memorizzato nella lista WOOP. Per questo motivo i WOOP sono sempre visibili in qualsiasi momento. Se si fa clic su una delle WOOP create, viene visualizzata una barra di avanzamento. Vi offre la possibilità di indicare fino a che punto vi siete avvicinati ai vostri desideri. È possibile, ma non è necessario, utilizzare questa funzione.

In aggiunta o al posto dell'App WOOP è possibile utilizzare anche il kit WOOP. È possibile scaricarlo dalla pagina "Forza, prova WOOP". Questa contiene le istruzioni WOOP per la stampa e altre informazioni utili.

Applicazione WOOP e kit WOOP


 
 

Avete idee o desideri per l'applicazione WOOP? Non vediamo l'ora di ricevere il tuo messaggio!