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书籍

WOOP的历史和应用

购买此书:JD  Dangdang

“解决问题的办法不是凭空的梦想和单纯正面思考,而是让我们的想象接受试金石的磨砺。这种试金石就是挡在我们面前的各种障碍,人云亦云地回避或弱化这些障碍的存在并无助于问题的解决。”

在我们的日常生活中,“正面思考”的建议常常太过泛滥。从流行音乐,到政治演讲,到商业广告,核心论调都是一样的:往好处想,专注于你的梦想,即便面对困难也要保持乐观。而无论是我们试图激励自己减肥,工作中谋得晋升,还是准备跑一次马拉松,我们都一次又一次听到这样的话:只要专注于实现梦想,它们就会成真的。

通过二十多年对人类动机的研究,加布里埃尔•厄廷根教授揭示了”正面思考“这一传统智慧的不足之处。正是那些我们认为挡在梦想面临的障碍,实际上才是引导我们实现梦想的途径。憧憬梦想并不像被人们鼓吹的那样美好,毕竟梦想家不一定就是实践家。


精选书评

如何从幻想到行动?这本令人兴奋并且极其重要的书向你展示如何把你的梦想变成现实。你会为它是如何彻底颠覆了传统智慧而感到惊讶。
— 卡罗尔•徳韦克 (Carol S. Dweck),斯坦福大学(Lewis & Virginia Eaton )心理学教授,《思维模式》(又《看见成长的自己》)的作者
这本书富有智慧,令人欣喜。某些正面思维是有益的,而另一些则极其危险。加布里埃尔•厄廷根教授将她的科学事业奉献于分清这二者。并将她这些丰富且深入的劳动成果贡献给了你们。
— 丹尼尔·吉尔伯特(Daniel Gilbert),哈佛大学埃德加·皮尔斯(Edgar Pierce)心理学教授,“幸福的绊脚石”的作者
加布里埃尔•厄廷根教授呈现了一本很好的自助书,发人深省,理论证据坚实。她这个有趣的方法可以克服所有年龄段人生挑战。值得一读。
— " 詹姆斯·约瑟夫·赫克曼(James Joseph Heckman)亨利·舒尔茨(Henry Schultz)芝加哥大学经济学杰出教授,诺贝尔经济学纪念奖获得者"
在这本敏锐而又清晰的书中,厄廷根博士以批判的方式重新审视了正面思维,并且以坚实的实验证据为基础,让读者对内心动机有了更加细致入微的认识。
— " 理查德·弗里德曼(Richard A. Friedman)博士,纽约时报"

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