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L’application WOOP 

L'application WOOP est conçue pour vous accompagner dans votre vie quotidienne. Vous apprendrez à fixer efficacement des objectifs pour différentes périodes et différents domaines de la vie (santé, relations interpersonnelles, études et carrière). L'application vous permet de sauvegarder vos objectifs et d'observer vos progrès. En vous apprenant la stratégie WOOP, l'application vous permet de trier ce qui est important dans votre routine quotidienne. Avec le temps, vous trouverez et réaliserez ce que vous voulez vraiment.

Que puis-je faire avec l'application WOOP?

La fonction principale de l'application est de vous guider à travers les quatre étapes (Souhait, Résultat, Obstacle, Plan) et de vous assurer que vous prenez le temps (5 minutes suffisent), marchez les quatre étapes et suivez leur ordre.

L'application est disponible en 10 langues différentes!

Allemand, anglais, chinois, espagnol, français, italien, japonais, portugais, polonais, russe et polonais.

Téléchargez l'application gratuite pour Android ou iOS!

Dernière version - Juillet 2018 (app version 4.4.1)

La mise à jour de décembre est disponible!

Voici ce qu'il y a de nouveau:

  • La fonctionnalité tant attendue est maintenant disponible! Vous pouvez définir un rappel pour WOOPER vos souhaits

  • Vous avez maintenant plus d'espace texte lors de la saisie de votre WOOP

  • Stabilité et performance améliorées

 

App-FAQ

WOOP est une technique d'imagination consciente qui déclenche des processus cognitifs et motivationnels inconscients, qui sont ensuite responsables de la réalisation de vos souhaits. L'effet du WOOP ne sera donc pas toujours visible immédiatement. Soyez patient. Vous pouvez créer autant de WOOPs que vous le souhaitez.

Comment fonctionne WOOP?

Chacun de vos WOOPs est stocké dans la liste WOOP. Vos WOOPs sont donc visibles à tout moment. Si vous cliquez sur l'un de vos WOOPs créés, vous verrez une barre de progression. Il vous offre la possibilité d'indiquer dans quelle mesure vous vous êtes rapproché de votre souhait. Vous pouvez utiliser cette fonction, mais vous n'y êtes pas obligé.

La barre de progression

Application WOOP et kit WOOP

En plus ou à la place de l'application WOOP, vous pouvez également utiliser le kit WOOP. Vous pouvez le télécharger à partir de la page "Levez-vous et WOOP". Il contient les instructions WOOP pour l'impression et d'autres informations utiles.


 
 

Vous avez des idées ou des souhaits pour l'application WOOP? Nous nous réjouissons de votre message!