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La aplicación

La aplicación

Aplicación WOOP

Con esta aplicación aprenderá a utilizar WOOP, una estrategia que le ayudará a cumplir sus deseos a corto y largo plazo y a alcanzar sus objetivos. Esta estrategia se respalda en veinte años de investigación empírica en la ciencia de la motivación y ha resultado ser la más eficaz para llevar bien nuestra vida diaria y alimentar nuestra evolución personal a largo plazo. La aplicación le permite aprender a manejar WOOP y ponerla en práctica, además de guardar sus objetivos y ver su progreso. Incluye una sección de audio que le guiará paso a paso por la estrategia WOOP; además, podrá ponerse una alarma que le recuerde cuándo quería volver a utilizarla. Al aprender a utilizar WOOP, conseguirá la fuerza necesaria para decidir qué cosas de su rutina diaria son importantes, hacer solo lo que realmente quiera hacer y cumplir los objetivos que de verdad desee alcanzar.

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